Tavoitteet ja Tavat

Tavoitteiden määrä tässä kategoriassa:

6
Työskentele Vain TODO-listalta
Työskentele Tehokkaasti
Aikaa Kumppanille/Perheelle
Aamurutiinit
Opi Sanomaan Ei
Lopeta Murehtiminen/Vatvominen
Habinaattori Terveysvalmentaja-sovelluksessa on satoja muokattavia pohjia, joista voi laatia suunnitelman elämäntapamuutokseen. Tavoitteet ja tavat ovat jaoteltu eri elämän osa-alueiden kategorioihin.

Sinä tai sinun valmentajasi voi luoda yksilöllinen ohjelman elämäntapamuutoksen toteuttamiseen ja aloittaa muuttamaan päivittäisiä tapoja valitsemalla tavoitteen. Voit seurata yksittäisten tapojen edistymistä tai käyttää Toimia, jotka muodostavat askeleet saavuttaa lopullinen tavoitteesi.

Jos olet hyvinvointivalmentaja, katso Online Valmennusalusta Terveysvalmentajille.