Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

11
Reduziere Deinen Kaffeekonsum (Koffein) um die Hälfte
Aufhören mit Kaffee
Aufhören mit X
Aufhören mit Industriezucker
Aufhören mit Rauchen
Bleibe Nüchtern Heute
Aufhören mit Softdrinks
Schlafe Tief
Mit Glücksspiel aufhören
Aufhören mit Kokain
Aufhören mit Amphetaminen
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

Wenn du ein Gesundheitscoach bist, besuche die Online-Coaching-Plattform Seite.