Life coaching eli elämäntaitovalmennus sopii jokaiselle, joka haluaa muuttaa elämänsä suuntaa. Sen vuoksi, life-coach tukee asiakasta uudelleenjärjestelemään ja organisoimaan ajatuksiaan, sekä auttaa selvittämään heidän tunteensa ja todelliset tarpeensa.

Elämäntaitovalmennuksessa huomion keskipisteenä on asiakkaan henkilökohtainen kehitys. Ajatuksena on työskennellä henkilökohtaisen suuntautumisen kautta ja tukea asiakasta, jotta he voivat saavuttaa täyden potentiaalinsa ja muuttaa elämäänsä positiivisella tavalla. Elämäntaitovalmennusta voidaan käyttää myös suunnan tai merkityksen löytämiseen elämässä, jos henkilö ei vielä tarkalleen tiedä mitä haluaa.