Life coaching é adequado para toda e qualquer pessoa que queira mudar a direção da sua vida. Assim, um life coach ajuda o cliente a reorganizar os seus pensamentos e a saber quais são os seus verdadeiros sentimentos e necessidades.

No life-coaching, o desenvolvimento pessoal é o centro da atenção. A ideia é trabalhar orientado para cada pessoa e, com isso, ajudá-las a desenvolver todo o seu potencial e mudar a vida delas de uma forma positiva. Life coaching também pode ser usado para encontrar uma direção ou significado na vida, caso a pessoa ainda não saiba o que quer.