Ziele und Gewohnheiten

Anzahl der gefundenen Ziele in dieser Kategorie:

26
Schreibe eine Geschichte/Blog/Roman/Gedicht
Ein Wochenende Ohne Smartphone (Tech Detox)
Arbeite im Stehen
Aufhören mit X
Arbeite 10% Mehr
Mache Power-Pausen
Halte Dich an Regelmäßige Arbeitszeiten
Arbeite nur Dinge von einer TODO-Liste ab
Aufhören Zeit am Bildschirm zu verbringen
Gehe an die Frische Luft
Arbeite Effizient
Bleibe Nüchtern Heute
Lerne Dich Selbst zu Motivieren
Konzentriere Dich nur auf Eine Sache zur Zeit
Achtsamkeit (mindfulness)
Bewirb Dich für einen Neuen Job
Meinen Arbeitsplatz/Meine Wohnung/X Aufräumen und Organisieren
Mache keine Überstunden mehr
Sei Mutig
Entdecke Deine Leidenschaft
Aufhören mit Video-/Online-Spielen
Glaube an Dich Selbst
Denke GROSS
Gesunder Egoismus
Aufhören mit Prokrastinieren
Beende das ständige Grübeln/Überdenken
Die Habinator GesundheitsCoach App enthält Hunderte von editierbaren Vorlagen, um einen Plan zur Änderung des Lebensstils zu entwerfen. Die Ziele und Gewohnheiten sind in Kategorien für verschiedene Lebensbereiche unterteilt.

Du oder dein Coach können einen personalisierten Lebensstil-Änderungsplan erstellen, um mit der Änderung der täglichen Gewohnheiten zu beginnen, indem du ein Ziel setzt. Du kannst ein individuelles Ziel verfolgen oder Aufgaben verwenden, die einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, um deinem endgültigen Ziel näher zu kommen.

Wenn du ein Gesundheitscoach bist, besuche die Online-Coaching-Plattform Seite.